rekreacja ruchowa

Proponujemy następujące formy zajęć z zakresu szeroko rozumianej rekreacji ruchowej:

• aerobic dla młodzieży i dorosłych

zajęcia w poniedziałki – 18^oo – 19^oo oraz w środy – 19¹⁵ – 20¹⁵

• zumba

zajęcia w poniedziałki –  19⁰⁰ – 20⁰⁰

• tai chi dla dorosłych i seniorów:

grupa zaawansowana – zajęcia w poniedziałki, środy i piątki 11^oo – 12^oo

• zajęcia rekreacyjne dla seniorów

od poniedziałku do piątku

I grupa –  9⁰⁰ – 10⁰⁰

II grupa –  10⁰⁰ – 11⁰⁰

• joga dla młodzieży, dorosłych i seniorów

zajęcia w  środy 17⁴⁰ – 19¹⁰ oraz w piątki 18.30 – 20.00

[Show as slideshow]